Анкор-лист. Как правильно готовить?

Всем бобра и наше вам с кисточкой!

Пролог
Уважаемые сео-корифеи кафехи и многие независимые блого-сео-эксперты предлагают разные рецепты правильной кулинарии анкор-листа, однако они все сводятся к одному усредненному правилу:

• X% прямых вхождений ключа в анкоре
• Y% разбавленных вхождений ключа в анкоре
• Z% безанкорных ссылок

Некоторые, особо отъявленные эксперты рекомендуют вообще не допускать повторений анкоров во внешних ссылках. Как это реализовать, когда счет идет на тысячи - ума не приложу.

Мои экзерсисы и сомнения
Есть сайт, входящий в Топ-1 только и исключительно по ссылкам с прямым вхождением СЧ-СК ключа (около тысячи ссылок с прямым вхождением)

Есть еще один сайт, в другой тематике, но схожими параметрами частотности, анкор-лист которого сделан, как бы, по правилам (X-Y-Z %), но даже с 700 ссылками он не вошел дальше Топ-20 по СЧ-СК ключам.

Жу-жу: оба сайта коммерческие.

Понятийные малявы
Я понимаю, что сайты могут разниться не только анкор-листом. Но указанные два сайта отличаются только возрастом. Первый датируется 2009 годом, второй 2012.
Внутренняя оптимизация, выбор доноров и много чего истчо делал один человек (и вы его знаете), посему берем за основу идентичность параметров.

Правильно или действенно
Поскольку современные сео-эксперты (за редким исключением) не утруждаются приведением доказательной базы, невольно возникают сомнения о валидности их заключений на май 2015 года.

Внимание, просьба!
Коллеги, поделитесь актуальной инфой из разряда собственных наработок, актуальной на текущую дату.
Не стану просить пруфов (все равно не дадите), но так чтобы без дезы.

вопрос риска. строить один анкор очень выгодно, но и рисковано, ибо таким образом ты поганишь общую картину, делая ее совсем неорганичной.

У меня вон сайтики есть, что держут топы, используя ссылки с лома. Есть сайты, которым спам помогает. Есть сайтики, на которые отлично действует переспам. Задача белого сео - вообще ссылки не покупать. Серое сео - покупать ссылки так, чтобы не палиться. Большой процент ссылок с однаковым ненатуральным анкором - очевидное палево. И абсолютно не важно, палит поисковик, или прощает. Важен тот факт, что поисковик может это палить.