Как определить высокочастотный запрос с низкой конкуренцией?

Систему wordstat.yandex.ru не до конца понимаю. Что она показывает: сколько раз в поисковике люди ввели этот запрос или сколько сайтов посетили по этому запросу? Что конкретно показывают цифры справа от запроса?
И самый главный вопрос: Как определить высокочастотный запрос с низкой конкуренцией? Где-то должна быть такая статистика по запросам (количество вводимых запросов и посещаемых сайтов по ним)?

Справка:

Итак, пусть наш запрос "купить телефон", вводим его в wordstat.yandex.ru, он выдаст статистику с цифрами. И что они будут значить: сколько раз в яндексе ввели запрос "купить телефон", или сколько раз было посещено сайтов по этому запросу? Будьте так любезны, растолкуйте значение цифр.

И все таки, я подбираю запрос для своего сайта, как определить по нему, сколько в месяц (или за др. период времени) этот запрос был введен в поиск яндекса и др. цифра - сколько по этому запросу было посещено сайтов (или сколько сайтов ориентированы на этот запрос)? Т.е. с информационной точки зрения определить спрос и предложение на этот запрос.

Вы получите прогнозируемое число обращений (запросов) к ПС.

Micro Niche Finder
Market Samurai

Можно попробовать тут https://adwords.google.com/o/Targeti...AS#search.none
Только не знаю на сколько точно определяется уровень конкуренции

Для того, чтобы узнать, сколько раз вводился тот или иной запрос живыми людьми в прошлом, можно воспользоваться сервисом от рамблера. Она, конечно, тоже приблизительная, но более точная.
Однако, следует учитывать следующую важную вещь. Статистика учитывается только по рамблеру, а у рамблера в последнее время стремительно падает рейтинг. Поэтому запросы, которые окажутся там нулевыми, могут отнюдь не являться таковыми для Гугла или Яндекса.
Плюс, сейчас сервера рамблера не всегда справляются с нагрузкой, вследствие чего сервис бывает недоступен...

Как приблизительно смотрю я:
1)Иду в Вордстат, рамблер или другие системы ищу интересующий ВЧ.
2) Открываю топ
3)Открываю первые три сайта. Смотрю Тиц
4)Смотрю даты регистрации домена
5)Смотрю Оптимизацию страницы
6)Смотрю Обратные ссылки Язлом.
7)Закидываю Сайт который я хочу продвигать в Сеопульт, РУки.

На основании этих данных определяю конкуренцию.

Очень хорошо и понятно то что Вам нужно отображается в гугл кейвордс тул - там в первой колонке сколько раз запрос в среднем вводится за месяц а во второй уровень конкуренции. Соответственно можно выбрать оптимальный запрос - с максимальным спросом и минимальным предложением.